Ответственная игра
Принципы ответственной игры
Азартные игры должны быть развлечением, а не способом заработка или решения финансовых проблем. Ответственная игра — это осознанный подход, при котором игрок контролирует время и деньги, которые тратит на азартные игры.
Признаки игровой зависимости
Если вы замечаете у себя следующие признаки, возможно, вам требуется профессиональная помощь:
- Нарастающая потребность играть на большие суммы для получения прежнего возбуждения
- Раздражительность или беспокойство при попытке сократить игру
- Повторяющиеся неудачные попытки контролировать или прекратить игру
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру
- Использование игры как способа избежать проблем или негативных эмоций
- Преследование проигрышей (игра «в долг» для возврата потерь)
- Финансовые трудности, долги из-за игры
Инструменты самоконтроля
Большинство лицензированных казино предоставляют следующие инструменты для самоконтроля:
- Лимиты депозита — ограничение суммы ежедневного, еженедельного или ежемесячного пополнения
- Лимиты ставок — ограничение максимальной суммы одной ставки
- Самоисключение — временная или постоянная блокировка аккаунта
- Таймаут — временный перерыв в игре на заданный период
- Напоминания о времени — уведомления о продолжительности игровой сессии
Организации помощи
Если вы или ваш близкий испытывают проблемы с азартными играми, обратитесь за помощью:
- Gamblers Anonymous International — gamblersanonymous.org — международная организация взаимопомощи
- GamCare — gamcare.org.uk — бесплатная помощь и поддержка (телефон: +44 808 8020 133)
- BeGambleAware — begambleaware.org — информация и поддержка при игровой зависимости
- Gordon Moody Association — gordonmoody.org.uk — реабилитационные программы
Защита несовершеннолетних
Азартные игры категорически запрещены для лиц, не достигших 18 лет. Если вы являетесь родителем или опекуном, используйте программы родительского контроля для ограничения доступа несовершеннолетних к сайтам азартных игр:
- Net Nanny — netnanny.com
- Gamban — gamban.com — специализированная блокировка сайтов азартных игр
- CYBERsitter — cybersitter.com
Советы по безопасной игре
- Устанавливайте строгий бюджет и никогда не превышайте его
- Не играйте под воздействием алкоголя или в состоянии стресса
- Делайте регулярные перерывы в игре
- Не преследуйте проигрыши — примите их как стоимость развлечения
- Относитесь к азартным играм как к развлечению, а не источнику дохода